３日目。雨の予感なので早めに走るべし。
朝ライドにお邪魔しました。

「こんなに長かったっけ？？？汗汗汗」
という峠を上って７００ｍぐらいのとこからびゃ～っと走ります。
初めての土地だったので七転八倒でしたが、慣れれば色んなラインが選べて楽しいんだろうナーと思えるところでした。

トレーニングというより練習といえるような時間でした。
体力的には大丈夫なんですが、テクニックが～！
２９に跨る熟練者の方々は山の奥にささっと消えていくんです。
２６がダメとは言わないです。僕ってまだまだ未熟やナーと思いました。

未熟ついでに、今回左内くるぶし負傷しました！
こけた時かとは思うんですが、ざっくり２本えぐり切ったような傷がありました…
「なんかジンジンするなー」と思った帰り道の信号待ちでふと見たら流血してたのです…

ま、怪我はつきもんだわな。痛いけど

案の定雨で昼寝してたら１５時・・・晴れとる！もったいないー！

が、やらなあかん事があったのでそれを済ませておくことに。

夜に事務行ってしっかり残業しときました。
　　（ジム）　　　　　　　　（筋トレ）

今日の発見
出っ張りギャップのたびに減速するのを何とかしよう