６月３日補給メモ　ｱﾊﾊ

寝起き
　MUSASHI-チェン１杯
　パワーバー１本

大原市場
　キレートレモン１本
　SAVAS-ピットインリキッド１個
　水ボトル半分

梅ヶ畑サンクス
　ウィダーﾋﾞﾀﾐﾝ&ｴﾈﾙｷﾞｰ各１個

周山ファミマ
　梅丹カフェイン１個
　シトルリン１本
　レッドブル１本

美山ふれあいの里
　ウィダーB１個
　鮎１個
　スポドリ500ml
　パワーバー１本

周山サンダイコー
　牛丼２つ
　みかんゼリー１個
　コーラ500ml
　シトルリン１本

自宅
　MUSASHI-クアン１杯
　草食系プロテイン１杯

　ミートスパゲテー多め
　カレー少なめ
　肉食系のプロテイン１杯

　餃子多め
　シソご飯丼２杯
　メロン半玉
　肉食系プロテイン１杯



内臓大変やったやろな～