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6月3日補給メモ アハハ

寝起き
 MUSASHI-チェン1杯
 パワーバー1本

大原市場
 キレートレモン1本
 SAVAS-ピットインリキッド1個
 水ボトル半分

梅ヶ畑サンクス
 ウィダービタミン&エネルギー各1個

周山ファミマ
 梅丹カフェイン1個
 シトルリン1本
 レッドブル1本

美山ふれあいの里
 ウィダーB1個
 鮎1個
 スポドリ500ml
 パワーバー1本

周山サンダイコー
 牛丼2つ
 みかんゼリー1個
 コーラ500ml
 シトルリン1本

自宅
 MUSASHI-クアン1杯
 草食系プロテイン1杯

 ミートスパゲテー多め
 カレー少なめ
 肉食系のプロテイン1杯

 餃子多め
 シソご飯丼2杯
 メロン半玉
 肉食系プロテイン1杯



内臓大変やったやろな~
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【無題】
これだけInputして太らないのが羨ましい。
【無題】
(^v^)アハハ
【無題】
お疲れ様~
朝一練で随分鍛えられた感じやったね(笑

補給した分は筋肉に変わって
パワーアップするから気にしない
オヤジは補給し過ぎたら脂肪になるけどね(笑

また先頭引いて下さい
【無題】
今日も体が栄養を欲している感じです~
平地も前出れるように頑張ります
(`_´)
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HN:
まうと
性別:
非公開
職業:
配達業務
趣味:
写真 楽器 手品
自己紹介:
とりあえず走ってます。
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