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IMG_0001.jpg王滝の走行中に使う食べ物達→
先日の北部や、日常的な50km程度の走行経験からしてこのぐらいが必要最低量かと。実際まともな食料は右に並んでるパワーバーとウィダーバー6本だけ。少ないと言えば少ない。
朝食の量と相談でスタート前に1本食べるか食べないか、あとはチェックポイント辺りを目安に1本ずつ。ジェルは車体にべったり貼り付けて走りながら摂取します。
CCDはハイグレ・・・じゃなくてハイレに。お腹緩くなりやすいからやめておくつもりだったものの、汗などで電解質不足になるのは嫌!なので投入。

で、今回注目はこれ。
iconultimatel.jpgこれはアミノヴァイタルに代わるドラッグです。
表記されてる4700mgというのは、
BCAA:2600mg+クエン酸:2100
ということだそうです。
で、コレを採用とする決定打になったのは「シトルリン」の存在。
このシトルリン・・・なんと!
「血管拡張作用があるんです!!!!」
アブナイ・・・アブナ過ぎる・・・。
血管広げて血流して酸素バンバン送って乳酸排除。みなぎるパワー!!!!!!
使用方法=運動前、運動中、運動後
血管開きっぱなしや!笑

まぁそんなに大げさなことじゃないですが、アミノヴァイタルに+αの効力が備わっているとの事で採用しました。石川遼、安藤美姫も愛用との事。

まぁ栄養どうのこうのは内臓に任せて勢いで100km乗り切ります。

王滝!

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【無題】
補給に失敗しなければ、好タイムが期待出来るでしょう!
ガンバレよ~
【無題】
>carvinistさん
なるほど、補給。
ガンバリます~
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とりあえず走ってます。
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