今日は朝ライドに寄せていただきました。

まだまだ日の出は遅いですね。
でもおかげでシルエット写真が撮れました。
以前から夕日での撮影を狙っていたんですが、よく考えれば朝日でも撮れる 笑

朝の澄み切った空気の中、朝日を浴びつつ走り抜けます。
冬場であろうと走ってれば寒くない。
とおもって腕まくりしてたら、イバラのような植物にブスブスっと引掻かれました。何てこったい。

で、予定通り8:30頃に解散できたんですが、最後の六丁が堪えましたわ。
調子乗ってインコースばっかり走ってたからですわ。

もっと坂道走らなければ！

最近やっぱり空気が異常に乾いてます！
僕は喉をやられました。フェイスマスクやらネックウォーマーをがばっとつけて喉を大事にしてくださいね。
有酸素運動である自転車も、この時期、喉は風邪の入り口ですわ。

朝ライドの皆さんありがとうございました。
また寄せていただいた時はよろしくお願いします。