先日の北部や、日常的な５０ｋｍ程度の走行経験からしてこのぐらいが必要最低量かと。実際まともな食料は右に並んでるパワーバーとウィダーバー６本だけ。少ないと言えば少ない。
朝食の量と相談でスタート前に１本食べるか食べないか、あとはチェックポイント辺りを目安に１本ずつ。ジェルは車体にべったり貼り付けて走りながら摂取します。
ＣＣＤはハイグレ・・・じゃなくてハイドレに。お腹緩くなりやすいからやめておくつもりだったものの、汗などで電解質不足になるのは嫌！なので投入。

で、今回注目はこれ。
これはアミノヴァイタルに代わるドラッグです。
表記されてる４７００ｍｇというのは、
ＢＣＡＡ：２６００ｍｇ＋クエン酸：２１００
ということだそうです。
で、コレを採用とする決定打になったのは「シトルリン」の存在。
このシトルリン・・・なんと！
「血管拡張作用があるんです！！！！」
アブナイ・・・アブナ過ぎる・・・。
血管広げて血流して酸素バンバン送って乳酸排除。みなぎるパワー！！！！！！
使用方法＝運動前、運動中、運動後
血管開きっぱなしや！笑

まぁそんなに大げさなことじゃないですが、アミノヴァイタルに＋αの効力が備わっているとの事で採用しました。石川遼、安藤美姫も愛用との事。

まぁ栄養どうのこうのは内臓に任せて勢いで１００ｋｍ乗り切ります。

王滝！